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阳光心态阳光人生

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阳光心态阳光人生篇一:阳光心态 阳光人生

阳光心态 阳光人生

胡锦涛书记提出用阳光心态是构件和谐社会的基础,什么是阳光心态呢?

1.快乐生活每一天,亚里士多德说,生命的本质在于追求快乐,使得生命快乐的途径有两条:第一,发现使你快乐的时光,增加它;第二,发现使你不快乐的时光,减少它

2.工作着并快乐着。

把工作当成自我实现的乐趣,把工作当作愉快的带薪学习,而不仅仅是在为老板而工作,为赚钱而工作。

3.积极的思维对待人和事,凡事多往好处想,

4.充满热情和朝气,真心地、习惯性地帮助别人

5.迅速转变和控制消极情绪

繁忙复杂的工作、节奏紧凑的生活、高强度的压力是否会让上班族时常觉得精神疲惫、苦不堪言?吴维库的《阳光心态》正是在竞争角逐激烈的工作环境下心态舒缓的一剂良药,通过丰富的案例使读者拥有像阳光一样的知足、感恩、达观的心态,建立积极的价值观,让读者带着阳光心态,缔造阳光生活,走向阳光人生!

心态对一个人的生活、工作等起着十分重要的作用阳光心态是一个人愉快生活的保证,保持平常、积极、知足、感恩、达观的一种心智模式,能够让我们带着好心情去创造成功、体验过程对于同样一件事情,用不同的心态去面对,其结果会大相径庭。
曾经听过一则这样的故事,其中就蕴含这样的道理:

有个秀才三次进京赶考,住在同一家客栈里,这两天他做了三个同样的梦,在梦里他看到自己在墙上种白菜,看到自己和亲梅竹马的表妹光身睡在床上可背靠着背,下大雨自己戴个斗笠还打把伞。
秀才觉得很蹊跷,便去请个解梦的术士帮着解这梦术士听了秀才说的以后,立马叫他收拾东西回家去,他说:高墙种白菜不是白费劲吗,和表妹背对背不是没戏吗,下大雨打伞还戴个斗笠不是多此一举吗?秀才听了心灰意冷回去就收拾东西,店老板看了问他不是过些天就要考了吗为什么现在要走啊!秀才把事又说了一遍店老板听了,不以为然的笑了笑说:“我觉得这是个好梦啊,你换种看法;高墙种菜是高中啊,和表妹背对背睡,翻身的时候到了呀下大雨戴斗笠还打伞,是有备无患啊!”秀才听了店老板的话,后来真中了个探花了!虽是同样的情况,然而不同的意念,就会产生不同的态度不同的态度又影响着人的心情思想是何等奇妙的事,如何去想,决定权当然在于自己,

想起这样一个故事,有一个老人,她下雨的时候哭,晴天的时候也在哭,有人问她为什么下雨的时候在哭?她说,她的小女儿是卖扇子的, 提 交 分析完成,这下雨天谁还来买扇子呢。
又有人问她为什么晴天的时候还要哭呢?她说,还有一个大女儿是卖雨伞的……如果换个角度想,天晴的时候小女儿的扇子就可以多卖,雨天的时候大女儿的雨伞同样也可以多卖,这心情不就舒畅了吗,每天露出的不就是灿烂的笑容了吗。

心态具有多大的力量呢?有一个教授找了九个人做实验。
教授说,你们九个人听我的指挥,走过这座曲曲弯弯的小桥,千万不要掉下去,不过掉下去也没关系,底下就是一点水九个人听明白了,哗啦哗啦都走过去了。

教授打开了一盏黄灯,透过黄灯九个人看到,桥底下不仅仅是一点水,而且还有几条蠕动的鳄鱼九个人吓了一大跳,庆幸刚才没掉下去。
教授问,现在你们谁敢走回来?没有人敢走了教授说,你们要用心理暗示,想象自己走在坚固的铁桥上,诱导了半天,

终于有三个人站起来,愿意试一试第一个颤颤巍巍,走的时间长了一倍;第二个哆哆嗦嗦,走了一半再也坚持不住了,吓得趴在桥上;第三个人才走了三步就吓得趴下了教授这时打开了所有的灯,大家这才发现,原来鳄鱼是真的,但是在桥和鳄鱼之间还有一层网,网是黄色的,刚才在黄灯下看不清楚。
大家现在不怕了,说要知道有网我们早就过去了,几个人哗啦哗啦都走过去了,还有一个人不敢走,教授问他:你怎么回事?这个人说:我担心网不结实。
这个试验揭示的是心态影响能力,

心态就具有这么大的力量,从里到外影响你,所以心态好,生理健康,能力增强;心态不好,生理健康差,能力差心态决定命运好的心态有助于成功,差的心态可以毁灭自己

教育者拥有年轻健康的心态,对学生的心理品质形成和心理健康的发展影响非同小可,教师在学校和学生朝夕相处,教师的一言一行、精神状态都对学生产生直接影响。

什么样的心态就有什么样的行为表现,教师良好的心态就能显现出良好的师德行为很难想象,一个心理不健康的教师会教出心理健康的学生,因此,让教师心灵充满阳光,拥有年轻健康的心态在当今社会显得非常必要

所谓的阳光心态,就是公开、豁达、明朗、朝气、积极的心态阳光心态是透明的心态,是同事放心、学生倾心的心态,这种心态支撑着自己的精神,就能使自己始终友善待人,和学生融洽相处,和同事坦诚与共,这样就能打造学校的平安和谐

具有心理问题的教师,不仅影响到自身的人格完善和师德水平,还有可能给学生的身心健康造成源源不断的“师源性”伤害教师的心理健康,最大的受益者是学生,因此,教师良好的性格是一粒种子,它一旦播撒在学生的心田里,就会绽放出灿烂的花朵。

朋友们,愿我们能用阳光的心态对待身边的所有人和事不论对待工作还是生活,不管是顺境还是逆境,都要保持一个良好的心态,让每(转 载 于: 蒲 公英文 摘:阳光心态阳光人生)天都有阳光,人人都有阳光人生!

阳光心态阳光人生篇二:时代光华--阳光心态试题及答案(完整版)

课后测试 如果您对课程内容还没有完全掌握,可以点击这里再次观看。

测试成绩:86.67分, 恭喜您顺利通过考试!

单选题

1. 被领导批评之后,具备阳光心态的想法不包括: √

A 领导指出了我的不足,我一定会改正

B 领导是在找我的茬,他再批评我就不干了

C 领导还在乎我,我一定不能辜负他的信任

D 领导比我水平要高,我要努力向他学习

正确答案: B

2. 当别人都被提拔,自己却原地踏步时,正确的做法是:

A 坚持自己,等待领导发现

B 学习别人说领导的好话

C 调整心情,更加努力工作

D 换家公司,重新来过

正确答案: C

3. 对自己有利的生活方式是: ×

A 活在当下和未来

B 活在过去和未来

C 只是活在当下

D 活在过去和现在

正确答案: C

4. 在四级人生论中,兔子型人生的特点是: √

A 没钱、不闲

B 有钱、有闲

C 没钱、有闲

D 有钱、不闲 √

正确答案: D

5. 生命的质量取决于: √

A 每天的心态

B 物质财富的多少

C 知识水平的高低

D 地位的高低

正确答案: A

6. 世界上最幸福的人是: √

A 最有钱的人

B 知道自己幸福的人

C 最有闲的人

D 最有权的人

正确答案: B

7. 人们92%的烦恼来自于: √

A 事业不顺

B 生活不和谐

C 自寻烦恼

D 运气太差

正确答案: C

8. 下列属于多元成功的选项是: ×

A 金钱、地位、名誉

B 超越自我、精神富足、帮助他人

C 吃得好、住得好、穿得好

D 金钱、权力、幸福家庭

正确答案: B

判断题

9. 罗斯福家被盗的案例告诉我们要从坏事中看到积极的一面。

正确 √

错误

正确答案: 正确

10. 何志雄成功的原因在于依靠自己的残疾博得别人的同情 √

正确

错误

正确答案: 错误

11. 活在过去和未来的人,都是在浪费自己的时间和生命 √

正确

错误

正确答案: 正确

12. 真正的生活是酸甜苦辣的综合体,不可能一直是甜的,也不可能一直是苦的

正确

错误

正确答案: 正确

13. 人们应该追求的是多元成功,而不是一元成功, √

正确

错误

正确答案: 正确

14. 保持心情快乐只有一个方法,那就是增加使自己快乐的事物出现的频率 √

正确

错误

正确答案: 错误

15. 一个小孩说自己长大后要成为一名小丑,他以后肯定一无所成 √

正确

错误

正确答案: 错误

学习导航

通过学习本课程,你将能够:

● 学会保持阳光心态的方法; √

● 发现生活中的美好一面;

● 学会做比较的正确方法;

● 形成正确的成败观

阳光心态

有一句话说得很好:高官不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴有了好心情,就能够在工作中找到乐趣,在生活中看到阳光,

在具体工作和生活中,想要保持好心情,形成阳光心态,可以使用以下几种方法。

一、改变对待事情的态度

1.无法改变的事情


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